Dia 3

Refeições:

Café da Manhã: Ovo mexido c/ 2 fat Presunto e Azeite, 1/2 Papaya

Almoço: Falso Risoto
(6 col de Arroz, 1 pires de legumes, 6 col de Peito de Frango, 3 col (chá) Requeijão)

Lanche*: 1/2 Unidade de Molico Fast

Jantar**: Pizza 4 Queijos e Pizza Calabresa (2 fatias pequenas)

***Ceia

Obs.: *Esqueci de preparar meu lanche, foi o melhor que consegui na Padaria próximo a faculdade

** Jantar na casa da cunhada, pizza feita pelo cunhado especialmente para nós (porque adoramos pizza!), como ia dizer que não queria??? Comi uma fatia pequena de cada sabor =(

*** Mesmo saindo na linha no jantar,  tive fome e fiz uma boquinha  antes de dormir, pq fui dormir tarde =(

Atividade Física: 0 h

Água: 1,5 litros

3o. Dia: Muito longe do ideal! Mas não a ponto de desanimar...